今年新进交建的所有新生都来到了白市驿进行为期3天的拓展训练。教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求，接下来我们开始了拓展训练。
    在教练的带领下，我们来到了穿越电网虚拟的战场，当看到这大大小小、高高矮矮不规则的洞孔,要每个队人员顺利的通过，刚开始由于不慎，大家指点说话被教练划掉两个大孔，队员们看在眼里，痛在心里，剩余的大号网孔已经不多，不能再浪费了，要不就不能全部通过。大家已经没有退路了，整理衣物、头发，把穿越电网当作真正的战场，要顺利完成项目，必须有策略，还要胆大心细。就这样，大家背水一战，分工合作，胖个的选大孔攀爬，瘦小的拣小洞扛抬；钻洞的屏住呼吸，扛抬的小心翼翼。男男女女，相互配合，大家团结一致，终于全部队友成功地通过电网。
    翻越高墙，是全体所有队员一起参加的项目，眼看到这堵4米多高的铁板墙，无任何借助物件时，我一直都怀疑能否全部上去，尤其是这些女生怎么能翻越过去？这个疑问终于在最后得到了解答，当大家站在那堵墙下面集合的时候，在翻越过程中克服重重困难，不放弃任何一丝胜利的机会，一些大个男生奋勇当先，甘为人梯，让每一个男男女女踩踏在自已肩上翻越高墙。先让高个男生上，随后各位女生也不甘示后，个个发挥得特别出色，当时那种场面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太开心了。尤其是在最后只剩下几个人时我们全体队员为他们加油，一个一个很顺利地都翻过了高墙。我想到团队的力量是无穷的，没有什么克服不了的困难！
    通过这次训练给我感受致深：一是接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路；二是人心齐、泰山移，团结就是力量，没有凝聚力的团队就没有竞争力；三是这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用，正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟才顺利地完成了任务。
    这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。